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Ciência

Sestas artificiais: cientistas conseguiram benefícios do sono sem dormir

21 de Abril de 2025 6 Comentários
Ciência

Dormir menos de sete horas é suficiente? A ciência diz que por vezes até é benéfico

20 de Dezembro de 2024 5 Comentários
Ciência

Dormir com plantas no quarto é prejudicial para a saúde? A ciência desmistifica

21 de Novembro de 2024 1 Comentário
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Dica: como acompanhar o seu sono com um Apple Watch

18 de Março de 2024 2 Comentários
Ciência

Saiba a razão pela qual nunca deve adiar o seu alarme de manhã

30 de Agosto de 2023 13 Comentários
Ciência

Sofre de insónias? Estudo mostra que app ajuda a dormir mais 1 hora por noite sem medicação

6 de Junho de 2023 4 Comentários
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Adormece (demasiado) tarde a olhar para o YouTube? Veja como pode resolver

15 de Maio de 2023 5 Comentários
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Já se dorme no chão do Twitter para conseguir cumprir as metas impostas por Elon Musk

3 de Novembro de 2022 61 Comentários
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Nova aplicação baseada em IA poderá ajudar com as insónias regulares

20 de Maio de 2022 9 Comentários
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O Android quer ajudar as apps a monitorizar o sono dos seus utilizadores

27 de Fevereiro de 2021 1 Comentário
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Anda a dormir mal e acorda ainda pior? Estas apps Android podem ajudá-lo

20 de Novembro de 2020 12 Comentários
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Dica: Use o smartphone Android para o ajudar a dormir mais e muito melhor

13 de Agosto de 2020 5 Comentários
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Dica: Como ativar o novo alerta para ir dormir no YouTube no smartphone

11 de Junho de 2020 0 Comentários
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YouTube agora vai lembrá-lo de que tem que ir dormir

21 de Maio de 2020 3 Comentários
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Problemas em dormir? Culpa é do “modo noturno” dos smartphones

18 de Dezembro de 2019 21 Comentários
Ciência

Quando está a dormir profundamente, o seu cérebro remove memórias desnecessárias

21 de Setembro de 2019 8 Comentários
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Dorme acompanhado? Não deixe que lhe roubem o seu espaço na cama

14 de Fevereiro de 2019 8 Comentários
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Análise: Bose Sleepbuds, para um sono profundo

21 de Janeiro de 2019 14 Comentários
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Tecnologia poderá não ser responsável por noites mal dormidas

17 de Outubro de 2015 13 Comentários
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Google Naps: Conheça os melhores lugares para tirar uma sesta!

30 de Março de 2014 14 Comentários