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Estudo com mais de 2300 universitários afirma que mais de metade está em burnout…

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Um estudo recente sobre o bem-estar dos estudantes universitários em Portugal revelou um panorama preocupante, com elevados índices de burnout e um consumo significativo de psicofármacos. Estes dados indicam uma necessidade urgente de intervir nas instituições de ensino superior para promover ambientes de aprendizagem mais saudáveis.


Um retrato preocupante da saúde mental no ensino superior

Mais de metade dos estudantes universitários portugueses encontra-se em situação de burnout, e uma percentagem alarmante de 40% recorre ao consumo de psicofármacos. Estes são alguns dos dados mais impactantes de uma investigação que auscultou mais de 2300 alunos, e que evidencia níveis elevados de exaustão e uma carência notória de apoio psicológico.

O estudo, intitulado “Ecossistemas de Aprendizagem Saudáveis nas Instituições de Ensino Superior em Portugal”, foi coordenado pela psicóloga Tânia Gaspar, da Universidade Lusófona, uma investigadora com vasta experiência em comportamentos juvenis.

O trabalho, desenvolvido pelo Observatório dos Ambientes de Aprendizagem Saudáveis e Participação Juvenil, envolveu 2339 universitários com idades compreendidas entre os 17 e os 35 anos, o que permitiu analisar múltiplas dimensões da cultura organizacional e dos contextos académicos.

Os números da exaustão e da falta de controlo

A dimensão do risco psicossocial associado à saúde mental emergiu como a mais crítica. No último mês, 61,6% dos inquiridos admitiram sentir-se fisicamente exaustos, 46,2% reportaram irritabilidade e 41,6% confessaram sentir tristeza. Adicionalmente, uma esmagadora maioria de 65,5% dos universitários manifesta incapacidade para gerir os aspetos importantes da sua vida.

A falta de confiança na própria capacidade para lidar com problemas pessoais afeta 61,5% dos alunos, e mais de metade (59,4%) sente que as dificuldades se acumulam a um ponto que se torna insuperável.

O estudo revela que 40% dos estudantes do ensino superior consomem psicofármacos, sendo que um em cada dez recorre a anfetaminas ou outros estimulantes. Tânia Gaspar, em declarações à agência Lusa, considera este valor, alinhado com a média europeia, como um indicador de uma “falha do Serviço Nacional de Saúde”.

Se nós trabalhássemos mais na prevenção e tivéssemos respostas mais rápidas, eles não precisavam de tomar medicação.

Defende a coordenadora.

A psicóloga critica ainda a facilidade com que alguns profissionais de saúde prescrevem esta medicação, alertando que “passam psicotrópicos quando a pessoa chega lá e diz que está um bocadinho ansiosa com os exames, ou que não consegue dormir”. Gaspar sublinha o perigo desta prática, especialmente em jovens com predisposição depressiva.

Experiências de abuso não ficam de fora

A investigação apurou também que mais de um em cada dez universitários (13%) foi alvo de ameaças ou outras formas de abuso físico ou psicológico, como insultos e assédio sexual. Foram reportadas queixas de racismo, xenofobia, discriminação de género e exclusão de alunos internacionais.

Os estudantes reivindicam maior diversidade étnica e cultural no corpo docente e esperam dos professores “maior empatia, sensibilidade cultural e compreensão”.

As críticas estendem-se à postura de alguns docentes, com queixas de “assédio moral, sarcasmo, rebaixamento e favoritismo” em contexto de aula, apontando para uma “falta de inteligência emocional” e ausência de formação em saúde mental por parte de alguns professores.

Tânia Gaspar comenta que os docentes, por vezes, “desvalorizam os alunos, gozam com eles (…), há uma atitude às vezes de altivez em relação aos alunos, que hoje em dia não admitem”. A especialista considera imperativo “um trabalho profundo com os professores”, que também se sentem pressionados por uma nova geração de estudantes “muito reivindicativos” e “mais exigentes”, contrastando com a passividade de outrora.

Alguns professores ainda não ultrapassaram aquela questão das aulas teóricas doutorais e, portanto, há aqui uma grande distância para os alunos.

Acrescenta, salientando que as relações sociais se tornaram mais horizontais.

 

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Comentários

65

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  1. Avatar de Zé Fonseca A.
    Zé Fonseca A.

    coitadinhos, têm de estudar muito a pressão é muita

    1. Avatar de Jorge
      Jorge

      Vê-se claramente nunca passaste por lá

    2. Avatar de Mario
      Mario

      Quando passares por isso logo dizes… mas se calhar és orgulhoso de mais.

      1. Avatar de Zé Fonseca A.
        Zé Fonseca A.

        quando? passei por lá há 29 anos a trabalhar full time, nunca deixei nada para trás e ainda tinha tempo para ir a alguns convívios… no meu tempo os cursos ainda eram 5 anos
        queixem-se menos, geração de choramingas…
        depois lá está, faltou dizer que foi uma perda de tempo e de dinheiro, hoje em dia tinha aplicado isso em meia dúzia de certificações

        1. Avatar de Jorge
          Jorge

          passaste a ser o meu super heroi

          1. Avatar de Zé Fonseca A.
            Zé Fonseca A.

            Metade dos jovens da minha geração trabalhavam para pagar os estudos, no meu caso mesmo os pais tendo possibilidades, era uma questão de princípio e responsabilidade, de preparação para o que vem

        2. Avatar de altafara
          altafara

          concordo, estes putos bebem muito leitinho de soja, são woke e super influenciáveis por valores da caca! Não se fazem homens mas em boa parte a culpa é dos papás!

    3. Avatar de Álvaro Campos
      Álvaro Campos

      é como em tudo na vida, quem realmente quer ser bom…. os outros fazem os mínimos, quando fazem….

      1. Avatar de Zé Fonseca A.
        Zé Fonseca A.

        sempre fiz minimos a nível académico e sou muito melhor naquilo que faço do que outros que se mataram a estudar e até tomaram cenas para memorizarem.. give me a break
        tenho quase 100 pessoas na minha equipa e não olho para as notas de fim de curso de nenhum, e dou mais crédito a quem está onde está sem ter andado na faculdade

        1. Avatar de José
          José

          Depende. Há gente muito dedicada e capaz. São poucos mas bons. Fazer “os mínimos depende”! Há funções teórico-práticas e outras que exigem mais atenção e cuidado na abordagem. Fiz um curso apenas porque entendi faze-lo pois entendi que seria um bom complemento ao entendimento epistemológico e atémesmo filosóficode outro. Como estudade sabia exactamente o que deveria estudar para ter determinada nota. Tive notas de 13 e 14, mas também tive de 19 e 20! Depende daquilo que nos motiva e nos faz dedicar mais a nossa atenção. Para dar o mínimo, depende. Depende do curso e depende muito muito da sua prática na vida real que poderá ter mais a ver com a intuição do que no conhecimento teórico em si.

          1. Avatar de Zé Fonseca A.
            Zé Fonseca A.

            como engenheiro defendo que a teoria tem quem a pratica 😉

        2. Avatar de Filipe
          Filipe

          Não me parece que burnout seja para minimos olimpicos na Faculdade. Normalmente quem tem pensamento minimo e o 10 está bom, nem chega perto do stress, leva na desportiva, independentemente de repetir ou não disciplinas.

          1. Avatar de Zé Fonseca A.
            Zé Fonseca A.

            O meu mínimo deu para média de 15 e nunca ter de repetir nada, fui a algumas segundas fases para subir nota, práticas dificilmente tinha abaixo de 18

  2. Avatar de lunatic
    lunatic

    Então esperem por chegar ao mercado de trabalho!

    1. Avatar de Luis Norte
      Luis Norte

      Basicamnte isto.

  3. Avatar de PM
    PM

    Precisamos de sapateiros, picheleiros e eletricistas. São artes que estão a desaparecer e não precisam de estudos. Doutores temos muitos.

    1. Avatar de José
      José

      Poder ser doutores ou Doutores, o trabalho não desonra ninguém. O que desonra é a ignorância e a estupidez, que há muita.

    2. Avatar de Grunho
      Grunho

      Paguem o que esses sapateiros, picheleiros e eletricistas querem receber, recebem mesmo quando vão trabalhar para o estrangeiro, e não faltarão. Os portugueses são miseravelmente pagos, Em igualdade de trabalho e horas levam para casa menos de 1/3 do que leva um holandês ou dinamarquês.

    3. Avatar de Anung
      Anung

      O problema é que já cobram mais que os doutores! Os canalizadores então….uiiiii

  4. Avatar de há cada gajo
    há cada gajo

    Cambada de fracos ! São criados com as vontadinhas todas feitas, nunca são confrontados por contrariedades e chegam à idade adulta é um descalabro.

    1. Avatar de José
      José

      Também é verdade.

  5. Avatar de X
    X

    Saem doentes das universidades e depois querem mandar nos outros e votam á direita para nos tirar os direitos.

    1. Avatar de BurroFuiEuQueEstudei
      BurroFuiEuQueEstudei

      E os que votam à esquerda querem nos tirar os deveres.

      1. Avatar de X
        X

        Esquerda é o dever de todos se envolverem na democracia e não andarem alienados a viver em torres de marfim indiferentes ao sofrimentos dos outros só concentrados no seu próprio ganho.

        1. Avatar de Anung
          Anung

          Isso era o que tu crias, teres o mesmo valor de alguém que se esforça.

          Isso nunca vai acontecer, temos os mesmo direitos e deveres, mas nunca seremos iguais, era só o que faltava.

          1. Avatar de X
            X

            Vives numa ilusão que só tu trabalhas, parvoíce.

          2. Avatar de Anung
            Anung

            Não sou só eu que trabalho, e há pessoas que trabalham e esforçam muito mais do eu.

            Vivo sim, num mundo onde tu não trabalhas, não queres trabalhas, achas que quem trabalha te devia sustentar e ainda incentivas outris já de si inúteis por natureza a fazer o mesmo.
            Gostava eu que fosse ilusão.

          3. Avatar de X
            X

            Tu nem pela ciência te guias quanto mais, só te guias pelo bolso deves ter grande moral para falar em igualdade!

  6. Avatar de Eduardo
    Eduardo

    Burnout do que?
    Eu quando estudava trabalhava 3x por semana em restaurantes, hotéis e bares.
    Que flores…

    1. Avatar de B@rão Vermelho
      B@rão Vermelho

      @Eduardo “Burnout do que?” Das noites das queimas das fitas, no meu tempo chamava-se ressaca 🙂 🙂
      Acredito que ainda haja juventude que sinta a pressão para apresentar boas notas, muitos sabem o esforço que a família faz para eles poderem estudar, depois há outros que só lá estão pelas tunas e coisas do gênero, há estudantes para todos os gostos.

    2. Avatar de José
      José

      Também fui estudante-trabalhador desde muito jovem, muito antes de entrar na Universidade. Hoje, com 60 anos, tenho 3 licenciaturas e um mestrado. Irei finalmente realizar um doutoramento no curso da minha paixão, assim que no próximo ano termine a licenciatura em História da Arte, que resolvi fazer apenas para completar os meus conhecimentos. Do que percebo nos jovens, é estarem muito angustiados em relação ao seu futuro, têm grandes preocupações nessa área, quiçá com razão num país de cunhas e “génios” feitos à pressa pelos amigalhaços. Também vivem num mundo onde dizem a cada hora que vai acabar! Como frequentei 3 faculdades diferentes ao longo dos anos, tem sido esse o maior temor que sinto nos dos alunos, isso e a “doutrinação” que se recebe em certos cursos ou cadeiras. Aí estão imensos problemas. Depois temos aqueles cujos pais pagam tudo, que não pegam num livro ou manual, mas que fazem das faculdades uma plataforma de lançamento para carreiras políticas! As Universidades, templos do saber muitas delas, infelizmente, as suas faculdades são mais campos de batalha política e doutrinação do que de facto verdadeiros lugares de saber e aprendizagem. Quem pretende aprender ganhar capacidades e ter oportunidades sente-se completamente desapoiado. Quanto ao resto, há sim também pouca tolerância a dificuldades! Alguns preferem dizer que são brancos privilegiados e que por serem Ocidentais têm mais privilégios do que os outros, mas nunca vi nenhum desistir em prol de alguém mais desfavorecido! Bem pelo contrário, continuam alegremente a viver os seus privilégios de novo-rico com uma lágrima de crocodilo no canto do olho pelos coitadinhos do mundo!

  7. Avatar de tozzini
    tozzini

    Deve ter sido um curso mesmo difícil… grande craque!

    1. Avatar de Eduardo
      Eduardo

      Lá por tu não conseguires, ou não seres capaz, ou ainda melhor, nem sequer conseguires imaginar essa possibilidade, não quer dizer que não seja possível…
      Mas pronto, vou estar a explicar algo a leigos para quê?

      1. Avatar de José
        José

        Nem mais! Há gente que pensa que estudar deve doer! No meu primeiro curso, comecei ao mesmo tempo como gestor bancário. Entrava às 8 da manhã. Saía muitas vezes às 20/21 horas, ia a correr para a faculdade para assistir às ultimas 3 aulas e adormeci muitas vezes no comboio no regresso a casa! Cheguei a tirar dias de férias para me preparar e houve momentos, onde ia para o meu banco de manhã, saía horas mais tarde para fazer um exame e após este regressava ao meu posto de trabalho! Portanto, essa gente deve ser de esferovite, aguentam pouco, a não ser ressacas e berrar pela bola onde sabem o nome dos jogadores todos ou das novelas das várias emissoras de TV! Há quem dedique a vida a aprender. Custa muito a quem nunca quis mexer uma palha!

        1. Avatar de Zé Fonseca A.
          Zé Fonseca A.

          eu voltava de carro, 60 kms para chegar a casa, muitos sustos apanhei de quase adormecer no volante

      2. Avatar de tozzini
        tozzini

        Não, não consegues mesmo explicar ou ensinar nada a quem fez um mestrado difícil, numa área que está nos antípodas da licenciatura, a trabalhar 5 dias por semana (não apenas 3 dias como uns e outros) e com família constituída. Todavia não sou suficientemente burro para em jeito de conversa de café, falar mal de quem não consegue aguentar a pressão que é enorme. Mas, podes estar descansado, que já vi pelos posts que tens muitos seguidores da “conversa do café”.

    2. Avatar de Zé Fonseca A.
      Zé Fonseca A.

      existe algum curso difícil em Portugal? já nem no técnico os cursos são difíceis

  8. Avatar de X
    X

    Qualquer dia só psicopatas, narcisistas e insensíveis conseguem emprego, é desses que os patrões gostam, quem tem sentimentos e necessidades humanas fica para trás porque o sistema os acha fracos, enfim capitalismo!

    1. Avatar de Anung
      Anung

      Os patrões gostam de quem trabalhe, como acontece nas ultimas decadas sem burnouts, narcisistas e insencivéis.

      Pessoas como tu são inaptas para tudo menos chorar e fazerem-se de vitimas. A personificação da fraqueza, da inutilidade, da inveja.
      Pois que sofram que tempos dificeis criam posteriormente pessoas fortes.

      1. Avatar de X
        X

        “Pois que sofram que tempos dificeis criam posteriormente pessoas fortes.”
        Isto é a formula do passismo, passos coelho assim pensou e o resultado foi mais miséria, ninguem trabalha mais ou melhor com fome… Anung és um ignorante.

        1. Avatar de Zé Fonseca A.
          Zé Fonseca A.

          desde a viragem do século que não existe fome no planeta.. hoje dia fome só mesmo de quem faz jejum intermitente

          1. Avatar de X
            X

            Tens que começar a ver mais manifestações de rua aqui em Portugal, capaz de apanhares com uns que passam fome.

          2. Avatar de Zé Fonseca A.
            Zé Fonseca A.

            Nem os sem abrigo passam fome, quanto mais manifestantes

          3. Avatar de Anung
            Anung

            Em Portugal só passa fome quem quer. FIM

        2. Avatar de Anung
          Anung

          Pssismo? Mas foi passos coelho que chamou a troika para pagar o buraco gigante nas contas?

        3. Avatar de PorcoDoPunjab
          PorcoDoPunjab

          X, Passos Coelho pegou num país que não tinha dinheiro para pagar aos funcionários públicos no mês seguinte.
          Teve que se sujeitar às condições dos outros para receber o dinheiro.
          Sim, já sei que segundo o seu partido, PCP e Bloco de Esterco, a solução para quando não há dinheiro é… Imprimir dinheiro!
          Mas como é que nunca ninguém se lembrou disto?

          Descobri a pólvora e a roda ao mesmo tempo.
          X, mude de vida e trate-se.

          1. Avatar de X
            X

            A crise financeira de 2008 foi devido a políticas de desregulação da banca, coisas de direita, já passos foi além da troika castigando ainda mais quem menos culpa tem, se isto não é insensibilidade enfim…

      2. Avatar de José
        José

        Sem dúvida. São mesmo induzidos a portarem-se assim! Conheço faculdades onde os rapazes competem para ver qual deles é mais gay! As raparigas, vejo muito disso, começaram a interessarem-se por homens mais velhos, pois os da idade delas só se preocupam com o “trapinho” que irão usar na festa x ou y! Depois temos os anti-tudo com pouco gosto pelo banho, só querem ter megafones e berrar na rua a propósito de tudo e de nada. Os pais pagam.

        1. Avatar de Anung
          Anung

          Esses anti-tudo não se incomodam porque eles cheiram todos ao mesmo.

          1. Avatar de José
            José

            Francamente, eu quero até aos meus 40 e tal anos nunca conheci uma rapariga que fosse pouco limpa, nessa altura quando regressei à vida académica conheci miúdas que cheiravam a chulé! Sendo filho de uma e irmão de duas mulheres, casado após ter várias namoradas, garanto que até então a maioria das raparigas e mulheres que nela vida se cruzaram comigo, jamais senti maus cheiros. Esse era um domínio mais do âmbito masculino 0ara ser franco. Nessa altura fiquei chocado. Hoje já nada me choca, a não ser a desfaçatez de certas pessoas. Não conhecem as mais elementares regras de trato social.

          2. Avatar de Anung
            Anung

            Experimente andar de transportes publicos agoran no verão em Lisboa! Leve um pinheiro cheiroso pendurado no nariz senão ainda tem uma quebra de tensão.

    2. Avatar de altafara
      altafara

      tadinho, deixa de ser chorão!

  9. Avatar de PuntaCana
    PuntaCana

    Este tipo de estudos e’ como chover no molhado, e’ obvio. Tratam-se de estudantes universitários, e’ das fases mais exigentes na vida de uma pessoa, junta-se a época de exames e ate’ e’ pouco os 50%

    1. Avatar de Zé Fonseca A.
      Zé Fonseca A.

      das fases mais exigentes é ser pai quando se está imigrado e se tem zero apoios, isso é exigente, o resto da vida é um passeio no parque.. estudar e trabalho são benesses, aproveitem bem o trabalho para descansar porque cansativa é a vida

      1. Avatar de Jorge
        Jorge

        Se eu te conhecesse ajudava-te a passar esse mau bocado. Santa paciência… Sabes lá a vida dos outros, isso que estás a dizer não tem nada de especial. Só um exemplo: o filho no IPO. isso é que deve ser exigente. As pessoas muitas vezes não sabem a sorte que têm e com isso menosprezam as dificuldades dos outros.

        1. Avatar de Zé Fonseca A.
          Zé Fonseca A.

          Isso são casos excepcionais e aí não é uma questão de exigência mas sim de resiliência, são coisas diferentes, só me foquei em fases da vida relativamente comuns, não em infelicidades da vida

    2. Avatar de Anung
      Anung

      Se achas isso das fases mais exigentes, então estás muito mal habituado meu caro.

  10. Avatar de PorcoDoPunjab
    PorcoDoPunjab

    O pessoal hoje só quer é canudos que depois não vão dar a lado nenhum.
    Pelo menos a maioria dos cursos vão acabar assim.
    Áreas técnicas e científicas tudo ok agora humanidades e tretas do género é só perder tempo e dinheiro.

    Electricista, canalizador, são profissões que dão dinheiro que nunca mais acaba.
    Um bom profissional destes além de ganhar bem ainda faz uns biscates pela porta do cavalo pagos a peso de ouro.
    Ok, é um trabalho sujo e hoje está aqui e amanhã está ali, mas tem outras vantagens conforme disse acima.
    Não tenho duvidas em dizer que um bom profissional de canalização, entre salário e biscates, deve ganhar mais que muita gente com cursos universitários e não precisou de estudos para isso, só vontade de trabalhar e de aprender.

    Basta precisar de um canalizador e ver a dificuldade em arranjar um e o preço que se paga por um serviço…

    1. Avatar de Zé Fonseca A.
      Zé Fonseca A.

      É mais fácil chamar um pedreiro para fazer o trabalho de canalização e sai mais barato

      1. Avatar de Anung
        Anung

        Depende do trabalho.

    2. Avatar de Anung
      Anung

      Se tirar menos de 5000 mensais é porque não quer, ou não sabe trabalhar.

  11. Avatar de boavibe
    boavibe

    Sou do tempo, em que se dizia que burnout é frescura , até ter um. Procurei saber sobre isso e a conclusão : trabalhos que exigem mais força mental e resulta em sedentarismo , o aparecimento de iPhones/Android, piorando com o bônus de COVID que pôs todos em casa . A malta tem que se movimentar , muito exercícios (PRINCIPALMENTE PARA QUEM TRABALHA SENTADO). Foi isso que fiz e agora é só alegria.

    1. Avatar de Zé Fonseca A.
      Zé Fonseca A.

      Lamento informar-te mas não tiveste um burnout, tiveste uma depressão, burnout é outra coisa

  12. Avatar de POca_Rgarlic
    POca_Rgarlic

    Lol. Passam a vida a olhar para o telemóvel em vez de estudarem.